즐거움보다 더 높은 목표 우리는 왜 목적을 가지고 살아야 하는가 우리에게 주어진 매일이 선물이라면 죽을 때까지 변화하기 위하여 웃어넘기는 게 유일한 해결책인 순간 인생이 원하는 대로 흘러가지 않을 땐 페이지를 넘기면 그만 은퇴는 어떻게 노년의 가장 큰 위기가 되는가 누구도 사회에서 지워지지 않도록 연민에 빠지는 순간 즐거움은 달아난다 혼자 있어도 괜찮은 사람은 없다 지금 여기서 치매를 예방할 수 있는 방법 **2부. 적응력: 젊음의 문이 닫히는 순간, 노년의 문이 열린다** 어디에 있든 행복하게 살겠다는 결심 우리는 왜 죽음을 두려워할 필요 없는가 삶에서 중요한 건 사랑과 시간 두 가지뿐 상실을 사랑의 일부로 받아들이는 법 선물은 늘 우리 안에 머무른다 잠에서 깨어나는 순간 또 다른 기회가 찾아온다 살아갈수록 삶의 재고가 풍부해진다 자연 속에서 시간을 보내라는 처방 노인을 위한 나라는 있다 역사는 끝나지 않는다 언제든 다시 빛이 비출 것이다 멋진 여행을 마무리하며